为普及科学饮食知识,倡导健康生活方式,青岛滨海学院食育文化节系列活动正在逐步开展中。食育知识展板作为其中一项活动目前正在酒店管理学院巡展中,展板吸引了众多同学驻足观看、交流学习,沉浸式汲取饮食健康知识。

本次食育文化节展板内容丰富详实、图文并茂,针对性地普及了日常饮食中的健康要点。在“减油行动”板块,清晰展示了过量摄入油脂的危害及日常烹饪减油技巧;“加奶赋能”板块通过数据和案例,阐述了牛奶及奶制品对补充钙质、增强体质的重要作用;“增豆益处”板块详细介绍了豆类及豆制品的营养价值,以及如何在饮食中合理搭配食用;“四季养生”板块则结合季节特点,给出了不同季节的饮食建议,帮助同学们根据时节调整饮食结构。
酒店管理学院的同学们认真观看展板内容,不时拿出手机记录重点,或与身边同学探讨交流。“通过观看展板,我了解到很多之前忽略的饮食细节,比如每天的用油量建议不超过25克,豆类可以替代部分肉类补充蛋白质。”同学们都表示,这些实用的饮食知识将帮助自己养成更健康的饮食习惯。
食育文化节通过展板宣传的形式,将专业的饮食健康知识以通俗易懂的方式传递给广大同学,有效提升了同学们的健康饮食意识和自我保健能力。
酒店管理学院将继续开展此类食育相关活动,实现五育五化,食育同行。助力同学们树立科学的饮食观念,培养健康的生活方式,为校园健康文化建设注入新活力。